Sueño sano, alumnos felices, 13/10/2022
Durante la mañana del 13 de octubre recibimos la visita del departamento de Cronobiología de la Sociedad Española del Sueño (SES), que se dedicaron a formar a nuestro alumnado de 1ºESO en hábitos de vida saludables en general y sobre el sueño de forma particular.
Dicho programa es “Sueño sano, alumnos felices”, cuyo objetivo es promover la mejora de hábitos saludables de sueño y ritmos circadianos entre los estudiantes y trabajadores de los centros de educación secundaria de España.
Se trata de un conjunto de sesiones en la línea de los hábitos de vida saludables y en coordinación con el Dto. De Educación Física.
Estas charlas son impartidas por ingenieras biomédicas de la Universidad Europea de Madrid, centradas en la higiene postural del escolar y como esta ciencia está ayudando en la readaptación y reeducación de los malo hábitos posturales.
La actividad se realizó en horario lectivo.
Dicha actividad fue organizada por el Departamento de Orientación.
Las actividades a su vez están englobadas dentro del Programa de Escuelas Saludables en el Programa IV.
Más información sobre el proyecto:
