Durante la mañana del 13 de octubre recibimos la visita del departamento de Cronobiología de la Sociedad Española del Sueño (SES), que se dedicaron a formar a nuestro alumnado de 1ºESO en hábitos de vida saludables en general y sobre el sueño de forma particular.

Dicho programa es “Sueño sano, alumnos felices”, cuyo objetivo es promover la mejora de hábitos saludables de sueño y ritmos circadianos entre los estudiantes y trabajadores de los centros de educación secundaria de España.

Se trata de un conjunto de sesiones en la línea de los hábitos de vida saludables y en coordinación con el Dto. De Educación Física.

Estas charlas son impartidas por ingenieras biomédicas de la Universidad Europea de Madrid, centradas en la higiene postural del escolar y como esta ciencia está ayudando en la readaptación y reeducación de los malo hábitos posturales.

La actividad se realizó en horario lectivo.

Dicha actividad fue organizada por el Departamento de Orientación.

Más información sobre el proyecto:

https://www.infosalus.com/asistencia/noticia-sociedad-espanola-sueno-lanza-programa-sueno-sano-alumnos-felices-promover-ritmos-circadianos-20220628115101.html [1]